X1 realiza un pase y devolución con X2 tras el cúal envía un pase elevado a X3.X3 devuelve el balón mediante un contacto hacia la posición de X6.X6 comienza la acción (igual hizo X1) por el otro lado del rectángulo.Se realiza la acción de manera continuada y cada jugador se desplaza a la posta siguiente en sentido contrario al horario.A mitad de tiempo cambiar el sentido de balón.
Ejercicios de Fútbol Base
X1 realiza un pase de incio hacia la posición del lateral X2.X2 realiza un control orientado y realiza un pase vertical hacia X3.X3 controla orientado y realiza un pase diagonal hacia la posición del punta X1.X1 realiza un pase y devolución y finalmente deja el balón al borde del área para que X4 centrocampista incorporado finalice la acción en tiro.
X1 realiza un pase de incio hacia la posición del lateral X2.X2 realiza un control orientado y una pared con X3 y pasa a X4.X4 deja el balón al espacio y hacia la posición de X3.X3 realiza un pase diagonal hacia la posición del punta X1.X1 deja el balón al borde del área para que X4 centrocampista incorporado finalice la acción en tiro.
X4 realiza un pase hacia la posición lateral de X1.X1 realiza un pase y devolución con X2 para posteriormente dar un pase diagonal a X3.X3 deja el balón hacia el espacio delante de X2.X2 realiza un pase en profundidad hacia la posición del delantero X4.X4 realiza una combinación corta con X3 y se desmarca para recibir un pase en profundidad y finalizar la acción en tiro.
Los jugadores se colocan formando un cuadro y realizan una sucesión de controles orientados y pases.Se alternan un pase perpendicular con un pase diagonal.Los jugadores se desplazan al lugar donde entregan el balón.Posteriormente se cambia el sentido del balón.
Los jugadores situados en estructura de cuadro.Se inicia con un pase diagonal.El receptor del balón realiza una devolución perpendicular hacia el compañero que viene en busca del balón para realizar el pase diagonal.El jugador que realiza la devolución corre por detrás del cono y pide el balón al compañero para realizar el pase diagonal.
Jugadores situados en estructura de cuadro.Se inicia con un pase diagonal.El receptor del balón realiza una devolución perpendicular al compañero que viene en busca del balón para realizar pase diagonal.El jugador que realiza la devolución corre por detrás del cono y pide el balón al compañero para realizar el pase diagonal. Los jugadores se desplazan a la posta siguiente.
Los jugadores se forman una fila, separados 2 metros entre sí.Un jugador situado de cara al resto inicia la acción con un pase y devolución con el primer compañero.Tras recibir el balón realiza un pase diagonal hacia el 2º compañero desmarcado previamente.El jugador que realizó la 1ª devolución se sitúa de cara y comienza, el que se desmarcó va al final de la fila.
Dos jugadores inician conduciendo en dirección a unos conos situados en diagonal. Realizan un giro alrededor del cono para posteriormente enviar un pase raso y diagonal al lado contrario del que salieron.Los jugadores se desplazan al lugar donde entregan el balón.Aumentar progresivamente el ritmo de la conducción.
Dos jugadores se posicionan detrás de dos conos cada uno (conos separados 2 metros entre sí).Se trata de jugar rápidamente, orientando con un toque el control y realizando un pase diagonal hacia la posición del compañero.A mitad de tiempo cambiar el sentido del balón para obligar a trabajar con ambas piernas.